自転車通勤の薦め

自転車通勤はいいです。交通事故の危険とか、排ガスを吸う影響とか、いろいろ問題はありますが、私の考えでは、ラッシュの電車に乗り、風邪をうつされたり、運動不足になったり、とかいう危険に比べれば、まったく問題にならないぐらいメリットのほうが大きいと思います。
毎週ツーリングに行ける、、、というような状況にある人は、いいんでしょうけど、、、それでもやはり、週に一回運動するより、毎日、運動をするほうが、絶対にいいと思います。また、逆に、仕事で忙しくて、運動不足だ、、、というようなひとこそ、自転車通勤はお勧めです。なにせ、往復1〜2時間、本来なら、電車の乗っているだけの時間に運動ができるのですから。ジムにいって、エアロバイクにのってトレーニングしているのと同じ効果が、時間をつかわずに出来るのですから。。


自転車通勤の、通勤距離、経路について
通勤用自転車について(新車)2001年10月12日
自転車通勤と、会社の制度面、慣習面との軋轢